Tränarträff i Umeå

I början av veckan, 1-3 feb., besökte tränarna Umeå för att delta på en tränarträff som SOFT anordnat. Syftet med träffen var att diskutera betygskriterierna för specialidrotten och antagningsprocessen till orienteringsgymnasierna, ta del av föreläsningar och dela erfarenheter med varandra.

Föreläsningarna som vi lyssnade till var:

Hur vi blev ett team och hur det hjälpte oss bli bäst i världen – Mikael Ljunglind

Vägleda idrottare, utvärdering genom fälttester – Stefan Sandlund

Ätstörningar – tidiga tecken, förebyggande arbete och handlingsplan – Klara Edlund

Sprintträning, hur planerar, genomför och utvärderar vi sprintorientering – Kalle Dalin

Hälsosam prestationsutveckling samt korrektivträning – Per Jonsson

Fotledsskador – Mia Jodal

Prestationsteknologi med inriktning mot biomekanik och fysiologi – HC Holmberg

 

Samtliga föreläsningar var väldigt intressanta och viktiga för oss att få ta del av och några gav direkta tips som vi kan applicera på vår verksamhet.  Redan på tisdag nästa vecka kommer vi ta med oss tips från Kalles föresläsning i sprint med oss ut i skogen på vår träningstävling (som vi arrangerar tillsammans med Kalles aktiva på DalaSportAcademy) ”Rossen Open” där eleverna kommer springa två slingor (1.9-3km / slinga) och utvärdera sitt genomförande mellan slingorna för att direkt kunna få chansen att förbättra sitt agerande i skogen. Förhoppningsvis kommer många av landslagslöparna från DSA delta så vi får chansen att ta del av deras tankar och idéer.

Vi hade tre väldigt inspirerande dagar i Umeå och vi kom tillbaka till Sandviken med mer kunskap och 1000 nya idéer.

Det var allt för den här gången,

/Coaches