Löpintervaller

Karta Otillgänglig

Datum/Tid
Date(s) - torsdag
14:30 - 17:00

Kategorier


Avjogg från boendet 14:15, samling under kraftledningen på pensionärsslingan 14:30. Irock/inov-8.

Upplägg: (3 x 45/15) + (2min/90s) x 4-5.

Syfte: bygga möjlksyra under 45/15 och jobba med den under 2min intervallen

Anmäl dig här

Du måste vara inloggad för att anmäla dig